Mental Helse

Å ta vare på den mentale helsa er like viktig som å ta vare på kroppen. I Vestnes finn du mange gode ressursar, aktivitetar og fellesskap som kan bidra til trivsel og livsglede. Her deler vi informasjon om tilbod som kan hjelpe deg å få det betre når livet byr på utfordringar.

  • To unge menneske som går i graskledt landskap med gråblå himmel som bakgrunn.

    Kommunale tenester

    Her finn du oversikt over dei kommunale tjenestene du kan nytte for å få hjelp innan mental helse.

    Kommunale tjenester
  • Maleri av to hender som omsluttar eit hjarte

    Tilbod for ungdom

    13 + er eit samtaletilbod for deg mellom 13 og 30 år i Vestnes kommune. Tilbodet er gratis, og du treng ikkje henvising frå lege.

    13+
  • Solstrålar som bryt fram frå bak ei mørk sky.

    Hjelpetelefonar

    Av og til er det godt å sleppe å vente på time. Her finn du hjelpetelefonar og -sider samla av Rådet for psykisk helse.

    Rådet for psykisk helse

Prosjektet “Snakkbart”

Vi må snakke om det!

“Snakkbart” er eit samarbeidsprosjekt mellom Mental helse Vestnes, 13+ og Vestnes kommune ved Frivilligsentralen, Biblioteket og Eining for familie og helse. Prosjektet er støtta av Stiftelsen DAM og varer over halvanna år. Foredrag, sosiale treffpunkt og kurs er blant tilboda du kan ta del i.

Følg med i Aktivitetskalenderen for å sjå når neste “Snakkbart”-arrangement finn stad!

Arrangementskalender
To personer sitter på trestubber ved en innsjø under solnedgang, med trær og åpen himmel i bakgrunnen.